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レコーディングダイエット「いつまでもデブと思うなよ」

なっちんが、エンタメ情報を中心に、毎日のニュースの中で気になったことや面白いって思ったことを毎日書いてます♪
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いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)
(2007/08/16)
岡田斗司夫

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なんてパンチの効いたタイトル・・・

この本のダイエット法で、著者である岡田斗司夫さんは1年で50キロ!

ダイエットしたんだそうです。

んで、なっちんも始めて2ヶ月。3キロやせました。

もうちょっと続けて、出産前のサイズに戻すじょ!

これはいいですよ。ちょっと昔の本なので、古本屋さんでも買えました。

ちなみに最近の岡田さんの様子はブログで読めますよん。
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